Se libérer de la dépendance amoureuse…

De quoi parle-t-on ? La dépendance amoureuse peut être une souffrance profonde et silencieuse. Elle trouve souvent ses racines dans l’enfance, dans des expériences du passé de manque affectif. Je suis dans une dépendance amoureuse lorsque je me sens coincé dans un...
Comment oser sa singularité ?

Comment oser sa singularité ?

Lorsque nous arrivons au monde, nous ne sommes pas tous logés à la même enseigne. En effet, nous n’atterrissons pas tous au même endroit. A certains endroits, notre singularité y est honorée et à d’autres, elle y est étouffée au point même d’être...
Suis-je déprimé ou en dépression ?

Suis-je déprimé ou en dépression ?

Vous pouvez être traversés par des émotions comme la tristesse, l’anxiété sans pour autant que celles-ci ne s’installent dans le temps au point de perturber votre quotidien. On parlera plus facilement d’une déprime passagère. A l’inverse, si votre mal-être persiste et...
Comment traverser l’expérience du deuil ?

Comment traverser l’expérience du deuil ?

Entre le moment où vous arrivez au monde et celui où vous le quittez, votre existence est parsemée de deuils, de déceptions, de ruptures à vivre. Très tôt, vous êtes amené à gouter à l’absence, au manque, à la perte ; vous allez apprendre finalement que rien de ce qui...
Suis-je une personnalité dépendante ?

Suis-je une personnalité dépendante ?

Nous sommes tous des êtres dépendants et cela dès notre naissance. Nous devons notre survie à l’attention portée par nos parents. Nos premières années d’existence vont être teintées de l’attention, de la disponibilité, du regard que notre...
Coming out ? A qui se dévoiler ? Quand oser se dire ?

Coming out ? A qui se dévoiler ? Quand oser se dire ?

Dévoiler son orientation sexuelle à un proche reste, à 20 ans tout comme à 40 ans, une étape importante dans un parcours de vie. Même si les choses évoluent dans le bon sens, l’annonce de son orientation sexuelle ou même de son identité de genre demeure une...
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