par Thierry | Oct 26, 2023 | Articles
Lorsque nous arrivons au monde, nous ne sommes pas tous logés à la même enseigne. En effet, nous n’atterrissons pas tous au même endroit. A certains endroits, notre singularité y est honorée et à d’autres, elle y est étouffée au point même d’être...
par Thierry | Déc 19, 2022 | Articles
Vous pouvez être traversés par des émotions comme la tristesse, l’anxiété sans pour autant que celles-ci ne s’installent dans le temps au point de perturber votre quotidien. On parlera plus facilement d’une déprime passagère. A l’inverse, si votre mal-être persiste et...
par Thierry | Oct 5, 2022 | Articles
Entre le moment où vous arrivez au monde et celui où vous le quittez, votre existence est parsemée de deuils, de déceptions, de ruptures à vivre. Très tôt, vous êtes amené à gouter à l’absence, au manque, à la perte ; vous allez apprendre finalement que rien de ce qui...
par Thierry | Sep 8, 2022 | Articles
Nous sommes tous des êtres dépendants et cela dès notre naissance. Nous devons notre survie à l’attention portée par nos parents. Nos premières années d’existence vont être teintées de l’attention, de la disponibilité, du regard que notre...
par Thierry | Août 10, 2022 | Articles
Dévoiler son orientation sexuelle à un proche reste, à 20 ans tout comme à 40 ans, une étape importante dans un parcours de vie. Même si les choses évoluent dans le bon sens, l’annonce de son orientation sexuelle ou même de son identité de genre demeure une...
par Thierry | Juin 22, 2022 | Articles
L’affirmation de soi est aujourd’hui une nécessité pour se faire entendre, se faire respecter de son environnement, mieux vivre parmi les autres. Oser dire ce que l’on a sur le cœur, poser des limites, faire une demande… Nous ne sommes pas tous égaux face...
par Thierry | Mar 29, 2022 | Articles
L’existence offre avec générosité son lot de joies et de contrariétés. Nous sommes ainsi amenés à vivre différents épisodes de stress au sein même de notre sphère privée tout comme dans notre sphère professionnelle. Le stress nous est utile dans le cas d’une prise de...
par Thierry | Mar 7, 2022 | Articles
Il est difficile d’identifier ses émotions et encore plus de les exprimer. Notre éducation nous y invite que très rarement. Dans une société où tout est performance, exprimer ses émotions est peu recommandable, au risque de passer pour une personne faible. Quelques...
par Thierry | Fév 20, 2022 | Articles
Lorsqu’il vous semble nécessaire de vous rapprocher d’un professionnel de l’accompagnement, il est important de prendre son temps dans le choix d’un psychothérapeute. Comment faire son choix ? Je vous invite, dans un premier temps, à vous rapprocher de votre médecin...
par Thierry | Déc 4, 2021 | Articles
Une psychothérapie est une manière de donner du soin à votre âme, elle tend également à soulager vos souffrances psychiques. Elle vise à modifier vos comportements contraignants ainsi que votre manière de regarder votre environnement, le monde. Dans un espace de...
